Самые распространенные виды массажа

Самые распространенные виды массажа

Массаж – это не только лечебная процедура, но и так же релаксационная. С помощью массажа можно избавиться от многих проблем в организме, в том числе и привести в норму энергетические каналы. Это связано с большим количеством разновидностей массажа.

Тайский массаж связан с историей своего народа. Многие люди считают, что организм человека наполнен определенной энергией, от которой зависит правильность функционирования всех систем. И все болезни, которые возникают, это нарушение циркуляции именно этой энергии. На этом принципе и основана техника проведения тайского массажа, то есть на освобождении всех энергетических каналов. Он напоминает занятия йогой, то есть не будет привычных поглаживаний разминаний и похлопываний. Будут более привычные для йоги скручивания, растяжения, надавливания.

Антицеллюлитный массаж. Название говорит само за себя, применяется для борьбы с самой распространенной проблемой многих женщин – целлюлитом. Для желающих расслабится, этот вид противопоказан, потому как используются достаточно сильные растирания, похлопывания и даже пощипывания, для усиления кровотока и разрушения отложений.


Классический, один из наиболее распространенных, но от этого не становится менее полезным. Помогает расслабить мускулатуру, устранить мышечные боли, уменьшает имеющиеся отеки. Используется так же, для повышения упругости кожи.

Энергетический массаж основан на открытие так называемых чакр, так называют индийцы энергетические каналы в теле. Этот массаж основан на решении всех проблем организма с помощью воздействия на определенные виды таких каналов. Но самостоятельно сделать такой массаж не представляется возможным, ведь, расположенные на теле чакры, может найти только опытный специалист.

Медовый массаж. В настоящее время приобретают всю большую популярность массажи с применением, каких-либо природных компонентов. Например, медовый массаж улучшает кровоснабжение кожи и низ лежащих тканей, а так же помогает воздействовать на жировые отложения.

Спортивный массаж. Узкоспециализированный массаж, который используется для подготовки спортсменов к серьезным физическим нагрузкам. Он помогает размять мышцы перед тренировкой, а так же восстановить их после серьезных нагрузок и помочь быстрее прийти в необходимую форму. Вам необходимо купить массажный стол который позволит более эффективно провести сеанс спортивного массажа.

Точечный массаж каким-то образом напоминает процедуру иглоукалывания и заключается в воздействии на активные точки в организме. Он имеет несколько разновидностей в зависимости от силы воздействия. Сильное воздействие на определенные точки поможет уменьшить или даже снять сильную боль. Средняя сила воздействия применяется для расслабления организма. Слабый массаж просто стимулирует определенные группы мышц.